Diensten R FORM studio
Small Group les
Pilates Reformer & HIIT Reformer
Reformer Pilates. De weerstand van de machine daagt je uit, versterkt je diepe core-spieren en verbetert je flexibiliteit sneller dan ooit. Ervaar kracht en controle in elke beweging. Small group training. Geschikt voor elk niveau
High Intensity Training (HIIT) Reformer
HIIT Reformer is een intensievere training en werken we op een leuke manier aan je conditie en maken we je spieren sterker met hulp van de Reformer/jumpboard en met gebruik van extra attributen. Gevorderde training.
Max 5 deelnemers
Aanmelden via boeking in het lesrooster
Personal training bij R FORM studio is volledig op maat. Samen werken we aan jouw doelen met een persoonlijk plan, duidelijke begeleiding en trainingen die passen bij jouw niveau. Of je nu sterker wilt worden, je houding wilt verbeteren of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, we stemmen elke sessie af op wat jij nodig heb.
Geschikt voor elk niveau
max 1 /DUO training is bespreekbaar
Aanmelden via het contactformulier
Personal training/ DUO training
R FORM Get Together
Ontdek de R FORM Get together : een exclusieve Reformer Pilates beleving voor vriendinnen, teams of vrijgezellenfeesten en bedrijfsuitjes.
Wat kun je verwachten:
-
70 minuten Reformer experience in kleine groep.
-
Gratis gripsokken
-
Persoonlijke begeleiding en een ontspannen sfeer met jullie keuze playlist op de achtergrond.
-
Kleine zoete en hartige snack
-
Onbeperkt drinken van thee, koffie en fris
-
Groepsfoto als herinnering aan deze bijzondere dag
Geschikt voor elk niveau
Max 5 deelnemers Reformer Experience/ max 10 deelnemers in combi mat en Reformer experience Pilates
R FORMama
