Reformer Pilates. De weerstand van de machine daagt je uit, versterkt je diepe core-spieren en verbetert je flexibiliteit sneller dan ooit. Ervaar kracht en controle in elke beweging. Small group training.
Geschikt voor elk niveau
Max 5 deelnemers
Reformer Pilates
High Intensity Training (HIIT) Reformer
HIIT Reformer
HIIT Reformer is een intensievere training en werken we op een leuke manier aan je conditie en maken we je spieren sterker met hulp van de Reformer/jumpboard en met gebruik van extra attributen.
Geen ervaring met trainen op de Reformer dan is het advies eerst deel te nemen aan een Pilates Reformer les.
Max 5 deelnemers
Hybrid Pilates
Hybrid Pilates, ervaar de perfecte mix van mat en Reformer waar we met extra attributen zoals dumbbells, bootyband, pilatesring en bal aan je kracht bouwen. Deze afwisselende flow is toegankelijk voor elk niveau en zorgt voor een complete body workout.
Geschikt voor elk niveau
Max 5 deelnemers
Personal training bij R FORM studio is volledig op maat. Samen werken we aan jouw doelen met een persoonlijk plan, duidelijke begeleiding en trainingen die passen bij jouw niveau. Of je nu sterker wilt worden, je houding wilt verbeteren of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, we stemmen elke sessie af op wat jij nodig heb.
Geschikt voor elk niveau
max 1 /DUO training is bespreekbaar
Personal Training
Bekijk hieronder het actuele aanbod en lesrooster voor al onze wekelijkse Pilates lessen. Heb je een favoriete les gevonden? Je kunt direct online je plekje reserveren en boeken.
Lesrooster
Welkom bij R FORM studio, waar we samen bouwen aan jouw kracht en balans. Ik ben Rindha het gezicht achter R FORM studio, en mijn missie is om een plek te bieden waar persoonlijke aandacht en een warme boutique sfeer centraal staan. Of je nu kiest voor Reformer Pilates een intensievere HIIT-sessie of een Personal training op maat, ik begeleid je met passie om het beste uit jezelf te halen in een omgeving waarin je je direct thuis voelt.